jak się

no wlasnie u mnie jak odstawilem heparegen(lecialem 6tab ed) w 10 i 11 tyg cyklu cypio+wino(6 i 7 tydzien na winie) mialem nie co lepszy progres silowy szczegolnie przy przysiadach i martwym nie wiem czy sobie akurat wkrecam ale watpie, zeby tak pozno mi sie winko rozkrecilo na innym forum tez pisza, ze heparegen moze znacznie blokowac dzialanie [...]

jak mozesz to wez podpytaj o taki przykladowy cykl ale dziwne bo tacy zawodnicy sie nie pjerdola i leca bardzo dlugo na oralach ze sporymi dawkami i przez ten czas niby 0 srodkow na oslone/regeneracje watroby?

Dobrze a co odnosnie wegli i calej reszty jest ok? Mowie musoalem troche podkrecic wegle ze wzgledu na to ze wszystko stanelo jak pisalem lrzed tem bialkiem sie za chwile zajme 2g na kilogram masy ciala :) a co z reszta?

Lukasz, kogo jak kogo ale myslałem ze Twoi znajomi bardziej sie na tym znaja .

Dzięki wszystkim za pomoc . Niebawem skończą się ww suple i chciałbym po krótkiej przerwie zacząć spożywać opisywaną wcześniej alkaliczną plus eaa . Czy tą postać kreatyny mogę stosować identycznie jak jabłaczan ?

Są na to badania, i tak też napisałem (czytać ze zrozumieniem), jak zjadłeś jej kilogram to się nie dziwie. A tak poważnie znam ludzi co ją chwalą-napisałem jednak co na to badania. Osobiście też nie wierzę, że ten kilogram masy dzięki glutaminie przyszedł.

nie opłaca się dokupywać przeznacz kasę na dietę,masz 18 lat i 74 kg wagi wiec w twoim przypadku tylko dobra dieta i będziesz rósł jak na drożdżach. pij dużo dobrej wody około 3-4litry dziennie, a minerałów Ci nie braknie

Nie przejmuj sie, jak praworęczny jestes to szybko nadrobisz :) mysle ze przy 36 będą takie same :) Ja tez mam pół centa roznicy, a znam i ludzi którzy po kilku cyklach sterydowych słabszą rękę mają różnice 2 cm :D

tu powinnas szybciej dostac pomoc, a jak juz tu jest taki temat to sie ten usunie

[...] odczucia :( Teraz glownie skupiam sie na firmach Olimp oraz Trec :) Co do kreatyny "wielkiej wiedzy" o jej efektach nie mam bo na razie bralem tylko 3 razy i tylko mono w kapsulkach. Zobaczymy jak za jakis czas bede wybieral w jakis mocniejszych miksach kreatynowych wtedy juz chyba bardziej bedzie odgrywac firma no i cena oczywiscie

a ja nie bylem zadowolony niestety, niby 3 kg poszlo, na sile siedem, ale spodziewalem sie wiecej(przedewszystki sily)...smak jak dla mnie niezaspecjalny

dawkowanie to samo przez cały cykl nie ma zwiekszania a jesli chodzi o to czy jedna pucha to za mało zgadzam sie z tym na cykl powinny przypadac 2 puszki nitrobolonu ale jedna moze byc jak chyba ze dokupisz pozniej druga

jak nie zawilgotnialo to bierz smialo no chyba ze jest niezjadliwe i sie porusza wydajac przy tym dziwne dzwieki

czliweku jak cos proponujesz to chociazby bys sie odezwal ze to nieaktualne a nie sobie w kulki lecisz

sorry źle to ujolem izometryka robie przed i w przerwach miedzy seriami, staram sie robic jak najintensywniejszy trening teraz. oprocz odżywek wcinam diete, jestem endo wiec musze jej pilnować

Ja o czyms takich słyszalem chyba kiedys, wiecej białka sie daje w diecie czy cos takiego, mam racje? Ale jak dla mnie zupełna głupota :)

No ale jak dodasz cardio to zwiększa się zapotrzebowanie kcal i żeby nastąpiła redukcja to cardio musi "przeważyć" bilans na - ?

Paracetamol mozna brac na cyklu jak jest sie przeziebionym?Nie ma przeciwwskazan?pzdr.

zacznij od diety,masa ruszy potem jak bedzie zastój pomyśl o saa.omka średnio nadaje się na 1 cykl.

Dzięki wielkie. Czyli phytochem kreatyna jak każda inna. Jeśli ktoś jednak by chciał się na jej temat wypowiedzieć, to proszę. Był nawet kiedyś na forum temat o kreatynie tej firmy, ale z jakiegoś powodu nie wczytuje go.